CrossFit Wod 30/11/20
Workout Of the Day Entraînement proposé par CrossFit 68 pour renforcer votre corps de manière globale.
Workout Of the Day Entraînement proposé par CrossFit 68 pour renforcer votre corps de manière globale.
Workout Of the Day Global de type pyramide inversée. Entraînement proposé par CrossFit 68 pour renforcer votre corps de manière globale.
Workout CrossFit Mardi 24/11/2020 un for time de 5 tours vous attend !!!!
Workout CrossFit lundi 23/11/2020 Pour ce début de semaine Renforcement musculaire Abdos en première partie suivie d'un Amrap 12 min
Workout CrossFit Heroes samedi 21/11/2020 Renforcement musculaire fessier en première partie
Wod du 11 novembre 2020 pour continuer à bouger malgré le jour férié ! Une séance de crossfit alliant renfo et cardio.
Workout Of the Day Entraînement proposé par CrossFit 68 pour renforcer votre corps de manière globale.