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Kids / Teens

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Hiit – Mercred’hiit « pyramidal »
HIIT / Kids / Teens

Hiit – Mercred’hiit « pyramidal »

Le mercred'hiit aujourd'hui sera en "pyramidal". 4 exercices qu'on va attaquer sans relâche ! Hiit garanti !

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17 mars 2021
Info CrossFit Kids Covid 19
Actualités / Kids / Teens

Info CrossFit Kids Covid 19

Info fermeture CrossFit kids covid 19 REPRISE extérieurs "adaptation"

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24 février 2021
Wod kids & adultes – Mercredi 24.02.21
Kids / Teens / WOD

Wod kids & adultes – Mercredi 24.02.21

WOD pour les kids et les adultes on va fatiguer les jambes et les bras. Qui sera le plus rapide entre les kids et les adultes ?

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24 février 2021
WOD KIDS full body – samedi 20.02.21
Kids / Teens

WOD KIDS full body – samedi 20.02.21

Séance du samedi => wod kids où on va travailler tout le corps. Une petite touche de cardio pour faire monter le coeur ! Let's go !

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20 février 2021
WOD TABATA Time !
Kids / Teens / WOD

WOD TABATA Time !

Wod spécial TABATA ! on va travailler tout notre joli body summer en plusieurs TABATA, pour une séance cardio et renfo !

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17 février 2021
SAMEDI’Hiit + KIDS 13.02.21 – abdos go !
HIIT / Kids / Teens

SAMEDI’Hiit + KIDS 13.02.21 – abdos go !

Séance Hiit du SAMEDI! Des exercices cardio avec les enfants pour relâcher la pression de la semaine. Bonne séance !

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13 février 2021
Crossfit kids – Mercredi 10/02/21
Kids / Teens

Crossfit kids – Mercredi 10/02/21

WOD en trois parties renfo plus metcon

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10 février 2021
WOD Kids (Skill Dips + metcon)
Kids / Teens / Tuto / Skill

WOD Kids (Skill Dips + metcon)

WOD Crossfit kids avec une partie skill sur les dips suivi d'un metcon explosif pour bien démarrer le week-end !

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6 février 2021
Crossfit kids – Mercredi 03/02/21
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Crossfit kids – Mercredi 03/02/21

WOD en deux parties renfo plus metcon

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3 février 2021
Wod cardio KIDS – 30/01/2021
Kids / Teens

Wod cardio KIDS – 30/01/2021

Entraînement cardio pour les kids / teens autour de la méthode de fractionné ! Séance divisée en 3 blocs comme les grands ;)

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30 janvier 2021
Crossfit kids – Mercredi 27 janvier
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Crossfit kids – Mercredi 27 janvier

WOD 5 rounds

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27 janvier 2021
WOD KIDS ! 3 Rounds – samedi 23.01.21
Kids / Teens

WOD KIDS ! 3 Rounds – samedi 23.01.21

WOD du samedi - une séance sur 3 rounds en utilisant une charge (lest) : haltère, bidon, sac à dos, ou ce qui vous convient.

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23 janvier 2021
WOD Kids training  6/9 ans et 10/14ans
kids crossfit 68
Kids / Teens

WOD Kids training 6/9 ans et 10/14ans

Entrainement des enfants 6 à 9 ans et 10 à 14 ans de mercredi 20 janvier 2021 amusez-vous bien et défoulez-vous !

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20 janvier 2021
Info reprise CrossFit kids
Actualités / Kids / Teens

Info reprise CrossFit kids

Information importante pour la reprise des cours de CrossFit kids.

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13 décembre 2020
Crossfit Interval – Mercredi 9 décembre
Kids / Teens / WOD

Crossfit Interval – Mercredi 9 décembre

WOD interval 2 sets

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9 décembre 2020
kids training  6/9 ans et 10/14ans
Kids / Teens

kids training 6/9 ans et 10/14ans

Wod CrossFit kid 6/9 ans et 10/14 ans bon week end

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5 décembre 2020
kids training coaching online 6/9 ans et 10/14ans
Kids / Teens

kids training coaching online 6/9 ans et 10/14ans

Wod CrossFit kid 6/9 ans et 10/14 ans Cette séance sera coaché en vidéo conférence à 14h

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2 décembre 2020
kids training 6/9 ans et 10/14ans SAMEDI 28
Kids / Teens

kids training 6/9 ans et 10/14ans SAMEDI 28

Wod CrossFit kid 6/9 ans et 10/14 ans " jeux de carte"

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28 novembre 2020
kids training 6/9 ans et 10/14ans mercredi
Kids / Teens

kids training 6/9 ans et 10/14ans mercredi

Wod CrossFit kid 6/9 ans et 10/14 ans Cette séance sera coaché en vidéo conférence à 14h

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25 novembre 2020
CrossFit WOD Kids – samedi 21/11/20
Kids / Teens

CrossFit WOD Kids – samedi 21/11/20

Séance wod pour kids et teens. Faire bouger les enfants grâce à ces vidéos d'entraînement complet pour faire du sport à la maison.

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21 novembre 2020
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