SUMMER PASS
LET'S GO Le summer pass actif pour 3 mois, Profite de ton entrainement cet été, avec cette offre: 65€ par mois au lieu de 75€ En plus de ça on…
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Offre découverte de 3 séances pour le mois de mars pour toute nouvelle inscription.
Le WOd sera le 19.30 du covid 2020 sur 7 rounds vous remettre à l'épreuve ou tester ce metcon vous fera que du bien.
Le WOd sera un enchainement d'exercices de renfo et de cardio 50 reps de chaque
Le WOd sera renforcement musculaire plus metcon sous forme d'un amrap 20 min
Le WOd sera un5 rounds for time entrecoupé d'une pause de une minute
Le WOD cardio et full body. Un wod court mais efficace pour travailler tout votre corps : cardio, jambes, épaules, et abdo : la totale !
Let's go first WOd of the week Petit flashback de mars 2020
Let's go first WOd CrossFit open. La grande kermesse du CrossFit
Le WOD renforcement musculaire pour le haut du corps sur une échelle montante et descendante.