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WOD

WOD début de semaine 11 janvier

Wod de renfo musculaire et d'endurance. Travail du haut et du bas du corps avec des exercices adaptés pour travailler à la maison.

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11 janvier 2021
Lire la suite à propos de l’article WOD samedi 09 janvier – renfo musculaire
WOD

WOD samedi 09 janvier – renfo musculaire

Wod de renfo musculaire et d'endurance. Travail du haut et du bas du corps avec des exercices adaptés pour travailler à la maison.

2 commentaires
9 janvier 2021

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